Meditace LÁSKAvosti

Pro začátečníky i pokročilé

Jak praktikování meditace LÁSKAvosti ovlivňuje náš mozek a život?

Meditace LÁSKAvosti neboli Loving-kindness meditace, je druh meditace, kdy upřímně dáváme pozornost směrem k ostatním lidem a soucítíme s nimi.

Z vědeckých výzkumů se ukazuje, že tento druh meditace nám posiluje empatii a představivost, sociální propojení s ostatními lidmi, zlepšuje náladu a navozuje pocity vnitřního klidu a štěstí. 

Je až fascinující jak moc náš mozek tuto meditaci miluje.

Veronika popisuje další benefity této meditace ve článku ZDE.

Nebo se podívej na animované video ZDE.

Jak to bude probíhat?

Registruj svůj @

  • Do e-mailu ti zašleme potvrzení registrace a odkaz na příští společnou meditaci.
  • Z odběru se můžeš kdykoliv odhlásit.
  • Bylo, je a bude to vždy zdarma.

Středa v 18:00

  • Meditujeme pravidelně minimálně jednu středu v měsíci ve středu od 18:00.
  • Odkaz na ZOOM ti zašleme do e-mailu.
  • Celý program je cca na 45-75 minut.

Komunita

  • Líbila se ti meditace? Pokračuj v ní dál.
  • Vlastní praxe přináší to nejlepší ovoce.
  • Ve FB skupině ZDE můžeš poznat další spolu-meditátory.

Naše reference

Od roku 2020...

  • Vedeme meditaci LÁSKAvosti pro ty, kteří si na sebe udělají čas a prostor.
  • Ať už se nás sešlo 5 a nebo 150 členů, víme, že to má dlouhodobý přínos pro celou společnost.

Pro lidi ve firmách...

  • Pořádáme soukromé meditace pro zlepšení zdraví zaměstnanců a pracovních vztahů.
  • Ať už jde o uvolnění stresu, work-balance, well-being, máme vám co nabídnout.

Offline...

  • Kromě online ZOOM nás najdeš i na pár offline eventech v průběhu roku.
  • Můžeš nás navštívit na:
  • Healig Festival 2023

Začni s námi meditovat ❤️

Chceš být DONÁTOREM meditace LÁSKAvosti?

Tuto meditaci vedeme od začátku zdarma (nebo za dharmu?).

Poslední rok v reakci na vaše dotazy jsme založili transparentní účet a nabídli vám možnost přispět na náklady spojené s pořádáním této meditace.

Konkrétně jde o roční předplatné pro aplikaci ZOOM a rozesílání e-mailů přes Ecomail.cz.

Pokud chceš, můžeš zaslat libovolnou částku na transparentní účet

RB: 20210099/5500

nebo využít některý z QR kódů níže.

Všem DONÁTORŮM děkujeme!

100 Kč

250 Kč

500 Kč

1 000 Kč

Allister.

Kontakt

Dokumenty

Najdete nás

© Allister. 2020
Všechna práva vyhrazena.