Jak praktikování meditace LÁSKAvosti ovlivňuje náš mozek a život?
Meditace LÁSKAvosti neboli Loving-kindness meditace, je druh meditace, kdy upřímně dáváme pozornost směrem k ostatním lidem a soucítíme s nimi.
Z vědeckých výzkumů se ukazuje, že tento druh meditace nám posiluje empatii a představivost, sociální propojení s ostatními lidmi, zlepšuje náladu a navozuje pocity vnitřního klidu a štěstí.
Je až fascinující jak moc náš mozek tuto meditaci miluje.
Veronika popisuje další benefity této meditace ve článku ZDE.
Nebo se podívej na animované video ZDE.
Jak to bude probíhat?
Středa v 18:00
- Meditujeme pravidelně minimálně jednu středu v měsíci ve středu od 18:00.
- Odkaz na ZOOM ti zašleme do e-mailu.
- Celý program je cca na 45-75 minut.
Komunita
- Líbila se ti meditace? Pokračuj v ní dál.
- Vlastní praxe přináší to nejlepší ovoce.
- Ve FB skupině ZDE můžeš poznat další spolu-meditátory.
Naše reference
Od roku 2020...
- Vedeme meditaci LÁSKAvosti pro ty, kteří si na sebe udělají čas a prostor.
- Ať už se nás sešlo 5 a nebo 150 členů, víme, že to má dlouhodobý přínos pro celou společnost.
Pro lidi ve firmách...
- Pořádáme soukromé meditace pro zlepšení zdraví zaměstnanců a pracovních vztahů.
- Ať už jde o uvolnění stresu, work-balance, well-being, máme vám co nabídnout.
Offline...
- Kromě online ZOOM nás najdeš i na pár offline eventech v průběhu roku.
- Můžeš nás navštívit na:
- Healig Festival 2023
Začni s námi meditovat ❤️
Chceš být DONÁTOREM meditace LÁSKAvosti?
Tuto meditaci vedeme od začátku zdarma (nebo za dharmu?).
Poslední rok v reakci na vaše dotazy jsme založili transparentní účet a nabídli vám možnost přispět na náklady spojené s pořádáním této meditace.
Konkrétně jde o roční předplatné pro aplikaci ZOOM a rozesílání e-mailů přes Ecomail.cz.
Pokud chceš, můžeš zaslat libovolnou částku na transparentní účet
nebo využít některý z QR kódů níže.
Všem DONÁTORŮM děkujeme!
100 Kč
250 Kč
500 Kč
1 000 Kč
Allister.
- Biohacking
- Spiritualita
- Dlouhověkost
Kontakt
- Jan Allister, IČO: 0344732
- Brtnice 3, Velké Popovice 251 69
- +420 728 192 498
- jan@allister.cz